PARABÉNS! SEU GUIA JÁ ESTÁ DISPONÍVEL

“Qual dos dois arquivos eu devo baixar?”

Os dois! No Guia Detalhado você vai encontrar o passo a passo da estratégia, o que é ansiedade, o que é crise de ansiedade e quais são os 3 passos para sair da crise de ansiedade.

O Guia de Bolso é para usar em emergências, quando a crise já estiver instalada, ele vai te ajudar a sair dela facilmente, com uma linguagem fácil e descomplicada, direto ao ponto.

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